عام

إذا لم أستطع الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل ، فهل هناك طريقة لجعله أقل ضررًا لطفلي؟

إذا لم أستطع الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل ، فهل هناك طريقة لجعله أقل ضررًا لطفلي؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كنت حاملاً واستمريت في التدخين ، فهناك طريقة واحدة مجربة لحماية طفلك: تدخين أقل. على الرغم من أن حتى سيجارة واحدة أو اثنتين في اليوم يمكن أن تزيد من خطر الولادة المبكرة وولادة جنين ميت ومضاعفات أخرى ، إلا أن سيجارتين يوميًا أقل خطورة بالتأكيد من علبة كاملة.

ما دمت تقوم بالاختصار ، فلماذا تتوقف عند واحد أو اثنين؟ لحماية طفلك حقًا ، يجب أن تمضي إلى الصفر. عندما تخبرني النساء الحوامل أنهن لا يستطعن ​​الإقلاع عن التدخين ، أشجعهن على إعادة التفكير في كلمة "لا أستطيع". معظم المقلعين الناجحين يجب أن يمروا ببعض التجارب قبل أن يتخلوا عن هذه العادة في النهاية. بغض النظر عن عدد المرات التي حاولت فيها الإقلاع عن التدخين في الماضي ، فإن الأمر يستحق فرصة أخرى.

إذا استمرت في التدخين طوال فترة الحمل ، فتأكد من إخبار طبيبك أو طبيب التوليد. سترغب في إيلاء اهتمام خاص لنمو طفلك وتطوره. يمكن لطبيبك أيضًا مساعدتك في الإقلاع نهائيًا. قد توصي بالاستشارة أو العلاج ببدائل النيكوتين أو أي مساعدة أخرى لمساعدتك على الإقلاع عن السجائر. الإقلاع عن التدخين هو الطريقة الوحيدة لحماية طفلك حقًا من مخاطر التدخين ، وهو هدف في متناول يدك.

ملحوظة المحرر: أشارت الدراسات إلى أن المدخنات الحوامل يعانين من نقص في العديد من العناصر الغذائية الرئيسية - بما في ذلك بيتا كاروتين وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وفيتامين ج - مما يزيد من احتمالية استفادة هؤلاء النساء بشكل خاص من مكملات الفيتامينات. أيضًا ، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مكملات الحديد للمدخنات الحوامل قد تقلل قليلاً من خطر إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن المكملات الغذائية أو أي شيء آخر يمكن أن يحمي الجنين النامي من الآثار الضارة للسجائر.


شاهد الفيديو: أفضل طريقة للتوقف عن التدخين (قد 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos