We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
بأكبر قدر ممكن من الصبر.
سيرغب الجميع في المشاركة في هذا الوقت المثير للغاية في حياتك. وعلى الرغم من أن أصدقاءك وعائلتك سيعنيون جيدًا ، فقد لا يفهمون أن أكثر ما تحتاجه الآن هو قضاء الوقت بمفردك مع طفلك. إذن كيف تجعلهم يشعرون بالتقدير مع وضع الحدود التي تحتاجها لحماية خصوصيتك والحفاظ على سلامتك؟
بالنسبة للمبتدئين ، حاول إيقاف تشغيل الرنين على الهاتف والسماح للبريد الصوتي بالتقاط مكالماتك. يمكنك ترك رسالة تشكر فيها المهنئين على الاتصال بهم ومنحهم الإحصائيات الحيوية للطفل مثل تاريخ ميلاده ووزنه وطوله.
يمكنك أيضًا إنشاء صفحة ويب أو استخدام موقع للتواصل الاجتماعي لإعطاء نادي المعجبين تحديثات سريعة عن تقدمك: لقد غير أبي حفاضته الأولى اليوم! بهذه الطريقة سيشعرون بالتواصل معك ، لكنك لن تقضي ساعات في الرد على المكالمات والزيارات.
عندما تكون مستعدًا لاستقبال الزوار ، لا تخف من أن تطلب منهم القيام بالأعمال المنزلية نيابة عنك. سيكونون سعداء على الأرجح للمساعدة.
إذا كنت بحاجة إلى أخذ قيلولة أو الاستحمام ، فاطلب منهم أخذ الطفل في نزهة. والأفضل من ذلك ، اطلب منهم غسل الكثير من الغسيل ، أو الذهاب للتسوق من البقالة ، أو إعداد العشاء لك ولعائلتك.
لا تشعر بأنك مضطر للعب دور المضيفة. سيتفهم أصدقاؤك أنه سيكون هناك وقت للزيارات الاجتماعية بمجرد أن يكبر الطفل قليلاً وتنام قليلاً.
إذا كنت تعلم أن والدتك أو حماتك سيكونان أكثر إزعاجًا من المساعدة ، فحاول أن تجعلها تؤجل زيارتها حتى يبلغ عمر الطفل بضعة أسابيع على الأقل. بحلول ذلك الوقت ، ستكون قد أتيحت لك فرصة البدء في الارتباط بطفلك الصغير الجديد وإنشاء روتينك الخاص. بهذه الطريقة لن يكون من الصعب تسليم القليل من المسؤولية والسماح لها بمساعدتك في تغيير الحفاضات والاستحمام وإطعام الطفل عند وصوله.
المفتاح هو توصيل احتياجاتك ، والراحة كلما استطعت ، وتفويض أكبر عدد ممكن من الأعمال المنزلية. سوف يتفهم الأصدقاء والعائلة ذوي النوايا الحسنة ويسعدون بالمشاركة.
ليس موقعًا سيئًا ، لقد وجدت مجموعة من المعلومات اللازمة
أجد أنك لست على حق. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. اكتب في رئيس الوزراء.
أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنناقش.
وأنا أتفق تماما معك. هذا هو فكرة عظيمة. انا مستعد لدعمك
أنا أشعر بالملل