حمل

إعداد الرضاعة الطبيعية

إعداد الرضاعة الطبيعية

إعداد الرضاعة الطبيعية

بعض أمهاتنا الرضاعة الطبيعية أتساءل ما نوع الاستعدادات التي يمكن إجراؤها أثناء الحمل. في الواقع ، ليس هناك ما عليك القيام به من حيث الإعداد البدني.

تقوم الهرمونات في جسمك بإجراء تغييرات على إنتاج حليب الأم أثناء الحمل ويبدأ إنتاج الحليب مباشرة بعد الولادة. ما تحتاجه معظم الأمهات من أجل الرضاعة الطبيعية هو صديقة ستدعمك بالمعلومات والتشجيع المناسبين.

نصائح الثدي

بادئ ذي بدء ، من المفيد معرفة مناطق صدرك حول هذا الموضوع. ببساطة شديدة ، حلماتك والهالة المحيطة به هي حلقة بنية.

هذه التعريفات ستكون كافية في الوقت الحالي. ذات مرة ، كان هناك العديد من التطبيقات لإعداد الحلمة لتجنب إتلاف حلماتك أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فمن المسلم به اليوم أن تحديد الموقع الصحيح والامتصاص الصحيح للثدي يمكن أن يمنع حدوث الجروح في الحلمة أو على الأقل يقلل من المشاكل المحتملة.

لذلك ، لم يعد إعداد الحلمة مطلوبًا.

ليس من الضروري استخدام الكحول أو المطهر أو الصابون على حلماتك. يكفي غسل ثدييك بالماء الصافي أثناء الغسيل. غدد حول الحلمة بينما يرضع طفلك الذي يمنع نمو الجراثيم و ترطيب البشرة يفرز مادة.

يمكن أن يكون الصابون جافًا جدًا ، لذا يجب عدم استخدامه في منطقة الصدر. تفضل بعض الأمهات استخدام المرطبات لمنع جفاف الحلمات أثناء الحمل.

باستثناء المستحضرات القائمة على اللانولين ، لا ينصح باستخدام أي كريم أثناء الرضاعة الطبيعية.

انقر على الرابط أدناه للحصول على آمن لينولين كريم!

lansinoh-lanolin-mother-gogus-tip-cream-40-ml-p-lsi-96166 /

تدليك الثدي

ستساعدك جلسات تدليك الثدي الناعمة على التعرف على صدرك والتعامل معه ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى التعبير عن صدرك في المستقبل. تتمثل طريقة التدليك في البدء من منطقة قريبة من صندوق صدرك والضغط على نقطة ببطء بأصابعك وإجراء حركات دائرية في تلك المنطقة.

ثم حرك هذه الحركات نحو طرف صدرك. تكرار 10-20 ثانية التمرير. ثم تابع الثدي الآخر.

دليل الرضاعة الطبيعية

// شبكة الاتصالات العالمية. / الرضاعة الطبيعية الامهات على اساس الكتاب /

اللبأ أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، قد يبدأ ثدييك في إنتاج اللبأ (الحليب الأول - حليب الفم) ، خاصة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل أو بعد التدليك.

إصلاح مستقيم أو حلمات الداخل!

الامتصاص الفعال لطفلك يجب أن تكون قادرة على سحب الحلمة إلى الجزء الخلفي من فمك. إذا كانت حلمتك مستقيمة ، فقد يواجه طفلك صعوبة في القيام بهذه الحركة.

أمسك بإبهامك والسبابة من أسفل الحلمة واضغط برفق. إذا لم تبرز حلمة الثدي بشكل كافٍ ، فقد يكون لديك حلمة مسطحة.

تتمثل الطريقة المناسبة لإزالة الحلمة المسطحة في تمد الإبهام عن طريق وضع الإبهامين في أسفل الحلمة (وليس الهالة) ودفعهما إلى الصدر. هذه الحركة من نقاط مختلفة افعلها 5 مرات و 3-4 مرات في اليوم كرر مرات.

الداخل الحلمة نصائح

إذا لم تظهر حلمتك خلال هذه الحركات ، فقد تكون لديك حلمات داخلية. هذه الحلمات الهالة بالملل أنها تنهار الداخل.

هذا قد يحتاج أو لا يحتاج إلى علاج. يعتقد بعض خبراء الرضاعة الطبيعية أنه إذا كان للطفل ثدي جيد ، فقد يكون ناجحًا. بعض الخبراء يفضلون استخدام قوالب الثدي لإخراج الحلمة.

أنها مريحة للاستخدام ، وخفيفة الوزن ودون أن يلاحظها أحد تحت صدريتك. خلال فترة الحمل ، يجب عليك ارتدائها لبضع ساعات في اليوم وزيادة الوقت الذي تعتاد عليه تدريجياً.

إذا تم اكتشاف حلمات داخلية بعد ولادة الطفل ، فيمكن استخدام قوالب الثدي بين الرضاعة الطبيعية.

يمكن العثور على قوالب الثدي في المتاجر ذات الصلة.

انقر على الرابط أدناه للوصول إلى مزيل الحلمة!

lansinoh-gogus-tip-removal-p-lsi-90279 /

الرضاعة الطبيعية برأس

تهدف العديد من الأمهات إلى تسهيل الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبيعية برأس يفضلون الشراء أثناء الحمل. تأكد من أن حمالات الصدر التي تم شراؤها خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل كبيرة بما يكفي لأن ثدييك سينموان بعد الولادة.

قد تؤدي الصدرية الصغيرة إلى إعاقة قنوات الصدر ، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى الإصابة.

مريحة الرضاعة الطبيعية

تأكد من أن ملابسك مكونة من قطعتين ، مثل قميص التنورة أو قميص السراويل. من المفيد جدًا اختيار ثوب مناسب للرضاعة الطبيعية. سواء لطفلك يرضع بشكل مريح ويشعر بالراحة في البيئات المزدحمة.

يمكنك فتح أزرار قميصك من الأسفل إلى الأعلى. يمكن بسهولة رفع قميص من النوع الثقيل أو تي شيرت مريح. هناك العديد من المتاجر التي تنتج الملابس مع الأخذ في الاعتبار احتياجات النساء الحوامل. نلقي نظرة إذا كان ذلك مناسبا.

الحوافز والدعم

من المهم حقًا الإرضاع من الثدي في المستشفيات أو مستشفيات الولادة حيث يتواجد مستشارو الرضاعة الطبيعية. قبل الولادة حليب الثدي والرضاعة الطبيعية البحث والتنقل وطرح الأسئلة حول المؤسسات التي تضعك في المقدمة. تحديد ما إذا كانت المنظمة مناسبة لك.

تذكر أن الساعات والأيام الأولى بعد الولادة مهمة للغاية بالنسبة للرضاعة الطبيعية وحليب الأم.

توصيات التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية

// شبكة الاتصالات العالمية. / الرضاعة الطبيعية دون والعصور onerileri /

رضيع الرضاعة الطبيعية نصائح

الرضاعة الطبيعية ليست غريزية ، بل يجب تعلمها. امنح طفلك ونفسك بعض الوقت ، وبعد فترة ستدرك أنه من السهل عليك.
إليك ما عليك أن تضعه في اعتبارك نصائح للرضاعة الطبيعية.

  • ابدأ في إرضاع طفلك مبكراً.قم بإرضاع طفلك خلال الساعة الأولى بعد الولادة. حتى لو لم تشعر بالتعب ، فلا تقلق بشأن ذلك. صدق أنه إذا كان لديك ولادة صعبة ، فإن ميل طفلك مباشرة على صدرك مع ملامسة الجلد يمكن أن يكون مرضيًا تمامًا مثل الرضاعة الطبيعية.
  • مارس الكثير.
    فكر في الإرضاع من الثدي قبل أن يأتي حليبك كهلمة للاستحمام الجاف ، ولكن لا تقلق بشأن إرضاع الطفل قليلًا. لا تقلق ، فقد تم ضبط اللبن وفقًا لاحتياجات طفلك.

في الوقت الحالي ، قد يكون هذا الشرط ضئيلًا ، وفي الواقع ، فإن معدة طفلك ليست جاهزة بعد لهضم الكثير من الطعام ؛ لذلك كمية كافية من اللبأ (الحليب الأول أو الفم) التي ينتجها جسمك كافية. النظر في هذه الدورات الأولى للرضاعة الطبيعية وتقنيات التدريب.

هنا لا يجب أن تنسى الرسالة التي تثيرها ، فكلما زاد عدد اللبن الذي سترضعه ، قد تعتقد أن طفلك جائع بسبب البكاء ، لكن الأطفال لديهم أسباب كثيرة للبكاء ، والبكاء لا يعني بالضرورة أنهم جائعون. ومع ذلك ، يجب أن يرضع طفلك كما يريد.

في هذه الحالة ، ستقل رغبة طفلك في الرضاعة إذا توقفت الرضاعة الطبيعية ، مع انخفاض الرضاعة الطبيعية ، لن تتلقى أنسجة الثدي أي تحذير و إنتاج الحليب سيتم خفضه.

  • امنح نفسك الوقت.
    الرضاعة الطبيعية الناجحة ليست وظيفة يومية. الطفل هو بالطبع عديم الخبرة. إذا كان طفلك الأول ، فأنت في نفس الموقف.
لديك الكثير لتتعلمه ، لكن عليك التحلي بالصبر. تحتاج إلى القيام بالكثير من التجارب لتكون متوافقة مع بعضها البعض. تقبل أخطائك.
  • حافظ على هدوئك.
    نحن نعلم أنه إذا كنت أمًا جديدة ، فسيكون الأمر صعبًا بعض الشيء. ولكن إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا في الرضاعة الطبيعية ، فاعلم أن البرودة هي الشرط الأكثر أهمية! التوتر يمنع الحليب من القدوم.

وبالتالي ، لا يخرج الحليب لأنه لا يمكنك الاسترخاء يحدث الحليب. إذا شعرت بالتوتر ، فتأكد من عدم دخول أي زائر إلى غرفتك أثناء الرضاعة الطبيعية ، أو إخراج الزوار عندما تشعر بالجوع. إذا كنت تعتقد أنه سيكون مفيدًا ، فقم بتمارين الاسترخاء ، واستمع إلى الموسيقى الهادئة.

  • يحظر الزجاجة.
    الكشف عن الأطعمة المدعومة والأطعمة التي تحتوي على ماء السكر كعمل تخريبي لجهود الرضاعة الطبيعية. حتى مع بضع رشفات من السكر الماء سوف يغلق شهية الطفل والقضاء على الحاجة لشفط. بعد محاولات قليلة مع الزجاجة ، يمكن للطفل الوصول إلى الحليب بسهولة ودون عناء وتفقد الرغبة في النضال.

أهمية الماء للرضع

// شبكة الاتصالات العالمية. / الطفل في الماء على واحد يا الهوس /

إذا قام طفلك بالرضاعة لفترة قصيرة وعلى مضض ، فإن ثدييك يفقدان الدافع لإنتاج الحليب. لذا تدخل في حلقة مفرغة تمنع الرضاعة الطبيعية.

وإلا ، فإن زجاجة طفلك أو مصاصة طفلك بعيدة جدًا عن بنية الثدي الفعلية. "دهشة الثدي" قد تدخل. إن طرف الزجاجة والحلمة رقيقة ومسطحة ، في حين أن الثديين يجب ألا يشملان فقط النهاية ولكن أيضًا الجزء البني بالكامل من الثدي حتى يتمكن حليب الثدي من امتصاص الحليب.

الطفل المعتاد على زجاجة أو مصاصة سوف يمسك بحلمة والدته وسيغضب ويرفض الثدي لأنه ليس لديه حليب. ومع ذلك ، لأنه سوف يعض الحلمة ويتركها رطبة باستمرار الألم والشقوق وسوف تحدث.

يمكنك النقر على الروابط أدناه لرؤية المنتجات في فئة مضخات الثدي.
//www.e- / category / gogus_pumps
يمكن أن تساعدك خلال فترة الرضاعة الطبيعية
//www.e- / مضخة أحادية الثدي- p-byp-s04 /


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos