عام

الثلج لا يقتل الجراثيم في الهواء

الثلج لا يقتل الجراثيم في الهواء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اشرح الاعتقاد بأن تساقط الثلوج سيقتل الجراثيم وأن تناول الثلج سيزيد من مقاومة الجهاز المناعي. الدكتور البرسيم بلايت انخفاض درجة حرارة الهواء مع الثلج ، بعض الميكروبات تقيد موائلها ، ولكن هذا لا يعني أن جميع الميكروبات تختفي.

لا يقتل الميكروبات الباردة

على عكس ما يزعم ، فإنه لا يكسر الجرثومة الباردة. أظهرت الدراسات أن الهواء البارد والجاف يطيل عمر فيروس الأنفلونزا ويبقى لفترة أطول في الهواء. جنبا إلى جنب مع الثلوج والطقس البارد ، تم إنشاء الظروف المناخية الأكثر ملاءمة لانتشار فيروس الأنفلونزا. الهواء البارد يضعف نظام المناعة لدينا ، ويحذر من أننا بحاجة إلى توخي الحذر من الأمراض.

لا تنخدع بالألوان!

تقول يونكا تاباك ، التي تطرقت إلى فكرة أن هزيمة البطن المتساقطة تزيد من مقاومة الجهاز المناعي ، أن البطن في المدن الكبيرة ليس نظيفًا مثل اللون الأبيض. يتم الجمع بين تلوث الهواء والنفايات والعديد من العوامل الأخرى مع تساقط الثلوج. تناول الثلج يعني أنك تأخذ جراثيم عن علم إلى جسمك.

ارتداء طابق واحد بدلا من طابق واحد
يجب الاهتمام بشكل خاص بالملابس التي نرتديها في الطقس البارد Tabak ، بضع طبقات من الملابس فوق بعضها البعض ، بسبب مرور الهواء بين طبقات الملابس قد يكون أكثر صحة من طبقة سميكة.

ويقول إن الملابس الصوفية ، وخاصة في الأشخاص المصابين بالربو ، يمكن أن تسبب الحساسية ، مما يشير إلى أنه يجب استخدام الأقمشة الصوفية على النسيج القطني. كلما كان ذلك ممكنًا ، تُفضل الأقمشة القطنية على الأقمشة المخلوطة من البوليستر والنايلون التي قد تسبب العرق.

تعزيز موقعك المناعي.

معتبرا أن نظام المناعة ، الذي يضعف مع البرد والثلوج ، يجب تقويته خاصة في فصل الشتاء ، يسرد Tabak الأشياء التي يجب مراعاتها خلال فصل الشتاء ؛

فيتامين د

في أشهر الشتاء التي لا توجد فيها كمية كافية من الشمس ، يكون تخليق فيتامين (د) غير كافٍ في الجلد ، ويصعب التغلب على العدوى في الغياب. فيتامين (د) ضروري لجهاز المناعة. لذلك ، مكملات فيتامين (د) أمر لا بد منه في فصل الشتاء.

أوميغا 3

وهناك عامل آخر يزيد من مقاومة العدوى وهو أحماض أوميجا 3 الدهنية. تُعطى هذه المادة ، الوفيرة في زيت السمك والسمك ، كدعم للأطفال خلال أشهر الشتاء وتعزز الرغبة في المناعة.

تغذية

التغذية مهمة جدا للجهاز المناعي. الكثير من الفواكه والخضروات والدواجن والأسماك واللحوم الحمراء والحبوب الغنية بالتغذية تزيد من مستوى مضادات الأكسدة لفصل الشتاء الأفضل.

ماء

بالنظر إلى أن الماء هو أفضل مقشع ، من المهم أيضًا تشجيع الأطفال على استهلاك المياه بدلاً من عصير الفاكهة.


فيديو: أغرب طريقة و لن تصدقيها تعالج التهابات المهبل و الفطريات و البكتيريا في الداخل (قد 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos